因?yàn)楣ぷ骶壒剩颐刻煸陔娔X前的時(shí)間都不會(huì)低于10個(gè)小時(shí)，遇上趕稿還會(huì)更久。久而久之身體也出現(xiàn)了一定損傷，加上姿勢(shì)隨意，也出現(xiàn)了頸椎酸痛的毛病。出于身體健康考慮我購(gòu)買(mǎi)了電動(dòng)升降桌，從購(gòu)買(mǎi)之初到現(xiàn)在已接近三年時(shí)間，期間有不少朋友詢(xún)問(wèn)我使用升降桌的情況，估計(jì)他們的身體也和我之前一樣，開(kāi)始慢慢吃不消啦。

趁最近有空，我特意整理了一下自己購(gòu)買(mǎi)電動(dòng)升降桌的經(jīng)驗(yàn)，得出這篇文章。一方面是希望可以幫朋友解惑，另一方面則是希望可以幫助到更多有需要的人。

以下是本文目錄，我將按照以下內(nèi)容進(jìn)行講解：

、為什么越來(lái)越多的人購(gòu)買(mǎi)升降桌？、升降桌的分類(lèi)有哪些？、購(gòu)買(mǎi)電動(dòng)升降桌需要注意哪些性能相關(guān)參數(shù)？、電動(dòng)升降桌不同價(jià)位有什么推薦？、使用電動(dòng)升降桌時(shí)注意事項(xiàng)有哪些？

TIPS：下面是我近期購(gòu)買(mǎi)的兩款電動(dòng)升降桌體驗(yàn)感受，一款雙電機(jī)，一款單電機(jī)，有需要的話(huà)可以看一看。同時(shí)大家有任何問(wèn)題也可以評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)盡我所知解答。

【開(kāi)箱實(shí)測(cè)】坐站交替，健康辦公，達(dá)寶利DZ301電動(dòng)升降桌使用體驗(yàn)5 贊同 · 15 評(píng)論文章

一千出頭的西昊F2 電動(dòng)升降桌到底如何？裝一臺(tái)大家一看便知！?zhuanlan.zhihu.com/p/441788196

廢話(huà)不多說(shuō)，下面開(kāi)始我們的正文內(nèi)容：

一、為什么越來(lái)越多的人購(gòu)買(mǎi)升降桌？

隨著注重自己身體健康的人越來(lái)越多，升降桌也逐漸成為了很多人辦公的不二之選。是什么使升降桌被越來(lái)越多的人認(rèn)可呢？這里簡(jiǎn)單介紹幾點(diǎn)：

1、可以通過(guò)合理的辦公姿勢(shì)預(yù)防久坐帶來(lái)的影響，比如頸椎、肩椎、腰臀等方面的疾病。

2、適應(yīng)性很強(qiáng)，能根據(jù)不同的身高進(jìn)行高度調(diào)節(jié)，如果是放在家里，大人和孩子都可以使用，可謂是老少皆宜。電液推桿廠(chǎng)家

3、坐站交替的辦公方式有助于思維多元化，可以激發(fā)創(chuàng)意靈感，同時(shí)也可以緩解疲勞，有助于提高工作效率。

其實(shí)道理都明白，只不過(guò)看自己愿不愿意為此付出行動(dòng)。

二、升降桌的分類(lèi)有哪些？

簡(jiǎn)單來(lái)講，市面上升降桌可以分為電動(dòng)升降式、氣動(dòng)升降式和手搖式三種類(lèi)型，其中電動(dòng)升降式又有單電機(jī)、雙電機(jī)和多電機(jī)區(qū)別。

下面是我針對(duì)三種升降桌做出的簡(jiǎn)短介紹，包含了工作原理、優(yōu)點(diǎn)以及不足。

1、電動(dòng)升降式

主要是依靠電機(jī)對(duì)推動(dòng)裝置進(jìn)行控制，通過(guò)按鈕或者開(kāi)關(guān)實(shí)現(xiàn)一鍵自動(dòng)升降。優(yōu)點(diǎn)是操作簡(jiǎn)單、功能齊全，升降時(shí)平穩(wěn)順滑。不足的地方在于價(jià)格較貴，斷電或沒(méi)有電源的情況下無(wú)法使用。

2、氣動(dòng)升降式

在升降臺(tái)上比較常見(jiàn)，和人體工學(xué)椅的原理類(lèi)似，依靠氣壓彈簧進(jìn)行升降。優(yōu)點(diǎn)是升降速度快、體積小，不占空間。缺點(diǎn)是氣壓棒使用壽命有限，長(zhǎng)期使用可能會(huì)泄壓。

如果想了解氣壓式升降臺(tái)，可以移步下面文章，里面有針對(duì)升降臺(tái)做出詳細(xì)介紹：

2022年站立辦公升降桌/桌上桌/升降臺(tái)推薦指南 || 千元以?xún)?nèi)升降臺(tái)該如何選擇？（附推薦清單）451 贊同 · 61 評(píng)論文章

3、手搖式

主要依靠手搖調(diào)節(jié)桌面升降達(dá)到適合自己的高度。優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格便宜、操作簡(jiǎn)單，調(diào)節(jié)不需要通電，可以任意移動(dòng)擺放位置。缺點(diǎn)很明顯，升降操作費(fèi)時(shí)費(fèi)力，對(duì)升高高度有一定限制。

除了電動(dòng)升降桌，在這里也科普一下氣壓升降桌和手動(dòng)升降桌的工作原理，方便大家做有效對(duì)比。電液推桿廠(chǎng)家

三、購(gòu)買(mǎi)電動(dòng)升降桌需要注意哪些性能相關(guān)參數(shù)？

選購(gòu)電動(dòng)升降桌是一個(gè)需要耐心的過(guò)程，這個(gè)章節(jié)也是本文的核心所在，所以大家還是花些心思看下。：

1、看電機(jī)數(shù)量

電機(jī)是電動(dòng)升降桌的核心，電機(jī)數(shù)量越多，升降桌穩(wěn)定性、承重能力越好。

目前市面上電動(dòng)升降桌都是以單電機(jī)和雙電機(jī)為主，兩者都能滿(mǎn)足正常的使用需求，所以不用過(guò)多糾結(jié)。如果追求極致體驗(yàn)或有特殊需求，自然是選雙電機(jī)或者多電機(jī)，原因在于：

• 單電機(jī)安裝在桌腿一側(cè)，通過(guò)連桿驅(qū)動(dòng)帶動(dòng)另一側(cè)桌腿進(jìn)行升降。
• 雙電機(jī)則是兩側(cè)都安裝電機(jī)，通過(guò)中間控制器來(lái)對(duì)兩側(cè)實(shí)現(xiàn)同時(shí)升降。

2、看電機(jī)品牌

除了電機(jī)數(shù)量，電機(jī)品牌也至關(guān)重要，其中原因大家都知道。盡可能挑選知名品牌，無(wú)論是質(zhì)量還是性能都不是小作坊可以次的。下面是我整理的主流電機(jī)品牌：

3、看升降柱（桌腿）

升降柱的作用是支撐桌子，同時(shí)還兼顧調(diào)節(jié)升降桌高低。主要分為三節(jié)和兩節(jié)兩種形式，同時(shí)也有正裝和倒裝區(qū)別。

推薦順序：三節(jié)>兩節(jié)；正裝>倒裝。三節(jié)升降柱可升降高度范圍更大；正裝相比倒裝，不僅更加美觀(guān)，整體穩(wěn)定性也要更好，還可以避免升降柱因密封問(wèn)題導(dǎo)致漏油的情況。

4、看桌板材質(zhì)及尺寸

市面上升降桌的桌板材質(zhì)有很多，比如：實(shí)木板（指接板）、環(huán)保面板（多層實(shí)木板/刨花板/顆粒板）以及鋼化玻璃等。

推薦順序：實(shí)木板>多層實(shí)木板>刨花板>顆粒板。電液推桿廠(chǎng)家質(zhì)量最好的是實(shí)木板，但價(jià)格很貴。其次是多層實(shí)木，至于鋼化玻璃桌面，可以根據(jù)自己喜好來(lái)決定。

選擇桌板材質(zhì)的同時(shí)也要注意尺寸大小，購(gòu)買(mǎi)之前最好先對(duì)擺放位置進(jìn)行測(cè)量。常見(jiàn)的桌板尺寸是120×60cm、120x70cm，像我自己對(duì)寬度有要求，就是選的120x70cm的桌板。

桌面尺寸并不是固定的，有寬長(zhǎng)要求也可以聯(lián)系客服定制桌板。假如后期有更換大尺寸桌板的計(jì)劃，在挑選桌架時(shí)可以留意是否能夠收縮。

5、看升降范圍和承重性能

升降范圍指的是升起時(shí)的最高位置和降下時(shí)最低位置，這個(gè)最好是根據(jù)自身身高和使用場(chǎng)景來(lái)決定。

市面上主流電動(dòng)升降桌的升降范圍值多在71-123cm左右，身材高挑的人可以選擇范圍偏高的升降桌，身材矮小的建議選偏低范圍的升降柱。

如果對(duì)高度要求較高，同時(shí)還需要注意升降桌的間隙問(wèn)題。間隙小，升降距離也相對(duì)較短。

一款電動(dòng)升降桌的承重性能可以間接反應(yīng)這款升降桌的質(zhì)量，承重性能好的升降桌不僅能承受更多物品重量，同時(shí)在升降過(guò)程中的穩(wěn)定性也不會(huì)很差。

6、輔助功能

在挑選功能時(shí)，高度記憶功能一定要有，它可以事先預(yù)設(shè)幾個(gè)不同高度，方便下一次使用時(shí)一鍵調(diào)節(jié)，省去調(diào)節(jié)時(shí)間。至于久坐提醒、藍(lán)牙/APP控制、有線(xiàn)快充/無(wú)線(xiàn)快充等功能還是要看自己需求。電液推桿廠(chǎng)家

四、電動(dòng)升降桌什么牌子好？

國(guó)內(nèi)電動(dòng)升降桌的品牌主要有：樂(lè)歌、Brateck、邁德斯特、達(dá)寶利、趣動(dòng)樂(lè)、西昊賽途等等。這里簡(jiǎn)單了解一下就行：

• 樂(lè)歌

專(zhuān)注于人體工學(xué)研究，成立于2002年，是國(guó)內(nèi)人體工學(xué)線(xiàn)性驅(qū)動(dòng)應(yīng)用和健康辦公整體解決方案的領(lǐng)軍企業(yè)。在國(guó)內(nèi)的銷(xiāo)量非常高，隱隱有種一哥的感覺(jué)。產(chǎn)品線(xiàn)也非常豐富，從入門(mén)級(jí)到高端都有涉及。

• Brateck

2005年成立于浙江寧波，之前主要是做出口，研發(fā)產(chǎn)品的出口國(guó)家就多達(dá)100多個(gè)。近幾年在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)線(xiàn)上線(xiàn)下同步發(fā)展，因產(chǎn)品質(zhì)量過(guò)關(guān)也贏得了不少好評(píng)。

• 賽途

專(zhuān)業(yè)的電競(jìng)設(shè)備品牌，旗下產(chǎn)品線(xiàn)十分豐富，有滿(mǎn)足廣泛玩家需求的的覺(jué)醒系列，更有骨灰級(jí)玩家的專(zhuān)業(yè)電競(jìng)設(shè)備—榮耀系列。

五、電動(dòng)升降桌不同價(jià)位有什么推薦？

大家在挑選電動(dòng)升降桌的時(shí)候，一定要確定好自己的需求，到底是買(mǎi)單電機(jī)還是雙電機(jī)，兩者價(jià)格存在不小的差距。下面我也會(huì)根據(jù)不同價(jià)位進(jìn)行介紹：

1、1500元內(nèi)電動(dòng)升降桌推薦

型號(hào)：西昊 F2 電動(dòng)升降桌

推薦理由：電液推桿廠(chǎng)家前段時(shí)間剛測(cè)評(píng)剛測(cè)評(píng)過(guò)這款升降桌，它升降時(shí)的穩(wěn)定性讓我很驚訝，將硬幣立在桌面上升降硬幣全程都沒(méi)有倒下，非常的平穩(wěn)。承重能力也還不錯(cuò)，在承受我體重的情況依然能夠平穩(wěn)升降。

對(duì)于入門(mén)級(jí)的單電機(jī)升降桌來(lái)講，這款產(chǎn)品的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，家用的話(huà)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

型號(hào)：樂(lè)歌E2電動(dòng)升降桌

電機(jī)品牌：自研電機(jī)升降范圍：71-121cm桌腿形式：2節(jié)倒裝升降速度：25mm/s承重范圍：70kg高度記憶：4檔

推薦理由：E2是樂(lè)歌E系列入門(mén)款產(chǎn)品，搭載的是自主研發(fā)電機(jī)。單電機(jī)配置，升降平穩(wěn)，升降速度可以達(dá)到25mm/s，可以承載70kg重量。這款升降桌價(jià)格不貴，適合預(yù)算不多又想體驗(yàn)的朋友入手。

型號(hào)：Brateck電動(dòng)升降桌 K22

升降高度：73-123cm桌架收縮：84-130cmm升降速度：28mm/s桌腿形式：2節(jié)正裝承重范圍：70kg

推薦理由：Brateck主要是做出口，在全球的口碑都很不錯(cuò)。K22這款升降桌在入門(mén)級(jí)產(chǎn)品中具有較高性?xún)r(jià)比，搭載的是大功率直流電機(jī)，升降速度可達(dá)28mm/s，同時(shí)具有較好的穩(wěn)定性，除此之外還能承受70kg的重量。

值得注意的是這款桌子會(huì)比其它桌子高出不少，桌腿部位不是碳素鋼材質(zhì)，但勝在價(jià)格優(yōu)勢(shì)，還是很值得入手。

如果預(yù)算實(shí)在有限或是僅僅只為了體驗(yàn)升降桌，也可以看看k21這一款，除了電機(jī)區(qū)別，其它參數(shù)基本相同，性?xún)r(jià)比同樣很高。

2、1500-2000元電動(dòng)升降桌推薦

型號(hào)：網(wǎng)易嚴(yán)選升降桌

升降范圍：68.5-112.5cm桌腿形式：2節(jié)倒裝升降速度：38mm/s承重范圍：70kg高度記憶：4檔

推薦理由：電液推桿廠(chǎng)家作為互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品之一，網(wǎng)易的這款升降桌性?xún)r(jià)比確實(shí)很高。搭載雙電機(jī)配置，升降速度可達(dá)38mm/s，擁有120kg承載能力，堪比樂(lè)歌中端產(chǎn)品。另外4檔高度記憶、遇阻回彈功能都非常實(shí)用，對(duì)于預(yù)算不夠又想買(mǎi)雙電機(jī)的朋友可謂是福音。

型號(hào)：樂(lè)歌E5 電動(dòng)升降桌 雅白

升降范圍：72-121cm桌腿形式：2節(jié)正裝升降速度：25mm/s承重范圍：50kg高度記憶：4檔

推薦理由：顏值很高的一款升降桌，可以和家里裝修風(fēng)格完美搭配。我最早買(mǎi)的升降桌就是這一款，它的桌面是一塊6mm厚鋼化玻璃，桌面下方有一個(gè)抽屜，可以用來(lái)收納小物品?？刂破髋赃€有兩個(gè)USB充電借口，給手機(jī)和其它設(shè)備充電非常方便。

型號(hào)：MOTIONWISE 電動(dòng)升降桌 網(wǎng)紅熱推款

升降范圍：72-122cm桌腿形式：2節(jié)正裝桌架收縮：110cm升降速度：30mm/s承重范圍：120kg高度記憶：4檔

推薦理由：同樣是雙電機(jī)升降桌，相比樂(lè)歌E1D這款升降桌是性?xún)r(jià)比明顯高出不少。配有大容量收納抽屜+4檔高度記憶+USB充電接口，面對(duì)日常使用、收納都能得到滿(mǎn)足。

電機(jī)用的是自己公司研發(fā)的，30mm/s升降速度，搭配桌架可以承受120kg重量。公司是上海摯晟智能公司，早期靠做電機(jī)起家，所以質(zhì)量不用擔(dān)心?？梢云放浦忍。赖娜瞬欢?。

3、2000元-3000元 電動(dòng)升降桌推薦

型號(hào)：歌德利H1 電動(dòng)升降桌

升降范圍：74-122cm桌腿形式：2節(jié)正裝升降速度：25mm/s承重范圍：130kg高度記憶：4檔

推薦理由：電液推桿廠(chǎng)家提供100天免費(fèi)試用服務(wù)，不滿(mǎn)意可以全額退款。桌面是鋼化玻璃材質(zhì)，簡(jiǎn)潔耐看。同時(shí)還擁有桌面指尖觸控智能屏、4檔高速記憶、智能童鎖等功能，不足之處在于是單電機(jī)配置，升降速度只有25mm/s。配置的隱藏收納抽屜也很實(shí)用，能很好的保持桌面整潔。

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￥2499.00

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型號(hào)：邁德斯特-M2 電動(dòng)升降桌

升降范圍：72-121cm桌腿形式：3節(jié)倒裝升降速度：32mm/s承重范圍：125kg高度記憶：4檔

推薦理由：邁德斯特是做醫(yī)療器械的一個(gè)品牌，對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量的要求非常高。他家的升降桌產(chǎn)品型號(hào)很雜，標(biāo)注也不是特別清楚，這一款是我在眾多型號(hào)中發(fā)現(xiàn)性?xún)r(jià)比還不錯(cuò)的一款。搭載的是捷昌驅(qū)動(dòng)電機(jī)，能夠?qū)崿F(xiàn)72-121cm范圍升降，可以承受125kg重量。

而且還有久坐提醒功能、安全童鎖設(shè)計(jì)，整體表現(xiàn)都非常棒，在入門(mén)級(jí)產(chǎn)品中來(lái)講非常值得入手。

型號(hào)：【何同學(xué)同款】樂(lè)歌（Loctek）LIFT1

升降范圍：60-125cm桌腿形式：3節(jié)正裝升降速度：38mm/s承重范圍：125kg高度記憶：3檔

推薦理由：【何同學(xué)】同款升降桌，樂(lè)歌的高端產(chǎn)品，也是樂(lè)歌極少采用三段式正裝升降柱的產(chǎn)品。搭載樂(lè)歌自主研發(fā)電機(jī)，升降速度可達(dá)38mm/s ，能承載125kg重量，表現(xiàn)非常優(yōu)秀。搭配的人體工學(xué)鍵盤(pán)托，對(duì)手肘有很好的保護(hù)作用?？缮炜s桌架，能夠自主調(diào)節(jié)，適配不同尺寸的桌板。3檔高度記憶和久坐提醒功能，也能很好滿(mǎn)足日常使用，同時(shí)提供更多配件自由選擇。

【何同學(xué)同款】樂(lè)歌（Loctek）LIFT1銀灰色升降桌腿 人

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3、3000-4000元 電動(dòng)升降桌推薦

型號(hào)：達(dá)寶利DZ301 松木實(shí)木桌面

升降高度：60-125cm桌架收縮：不支持升降速度：40mm/s桌腿形式：3節(jié)正裝承重范圍：125kg

推薦理由：電液推桿廠(chǎng)家目前我自己在用的一款升降桌，電機(jī)是德國(guó)博世品牌，40mm/s升降速度，搭配高強(qiáng)度桌架可以承載125kg重量。具有4檔高度記憶和遇阻回退功能，可以滿(mǎn)足全家人使用需要。

這款桌子升降時(shí)非常平穩(wěn)，速度也很快，噪音控制的非常好，桌架下還有隱藏線(xiàn)纜的設(shè)計(jì)，非常貼心。如果你和我一樣對(duì)電機(jī)和穩(wěn)定性有較高要求，這款升降桌絕對(duì)非常適合你。

型號(hào)：趣動(dòng)樂(lè)（IJOY）JOY25 Pro

升降范圍：62-127cm桌腿形式：3節(jié)正裝桌架收縮：無(wú)升降速度：38mm/s承重范圍：100kg高度記憶：4檔

推薦理由：趣動(dòng)樂(lè)的科技感不錯(cuò)，曾經(jīng)還獲得過(guò)德國(guó)紅點(diǎn)設(shè)計(jì)獎(jiǎng)。電機(jī)質(zhì)量也過(guò)硬，搭載的是丹麥 LINAK，一家擁有100多年歷史的電動(dòng)直線(xiàn)推桿制造商。這款桌子采用的全新一代的加強(qiáng)型桌架也不錯(cuò)，不僅結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，控制器的線(xiàn)纜也得到了很好隱藏。

與其它品牌不同，這款升降桌能直接憑手勢(shì)控制，不用依賴(lài)控制器，同時(shí)也可以通過(guò)手機(jī)進(jìn)行操控，可謂黑科技滿(mǎn)滿(mǎn)。另外還有很多貼心的小細(xì)節(jié)，比如LED呼吸燈，通過(guò)呈現(xiàn)綠/橙兩種顏色來(lái)提醒使用者適度的站立和坐下，非常溫暖。

型號(hào)：松能M2 電動(dòng)升降桌

升降范圍：68.5-118cm桌腿形式：2節(jié)倒裝升降速度：25mm/s承重范圍：60kg高度記憶：無(wú)

推薦理由：松能的產(chǎn)品顏值都非常高，這款桌子也不例外，而且桌面還采用了白橡木實(shí)木桌面，相比復(fù)合板檔次更高，也更加耐用，適合對(duì)品質(zhì)高要求的小伙伴。這款桌子的缺點(diǎn)也非常明顯，只有2個(gè)高度記憶檔位，升降范圍、升降速度以及承重能力都不如同價(jià)位產(chǎn)品。

4、4000元以上電動(dòng)升降桌推薦

型號(hào)：讀立四驅(qū)系列 電動(dòng)升降桌

升降范圍：71-120cm桌腿形式：兩節(jié)倒裝桌架收縮：不詳升降速度：40mm/s承重范圍：200kg高度記憶：不詳

推薦理由：電液推桿廠(chǎng)家讀立四驅(qū)系列的這款桌子穩(wěn)定性非常好，因?yàn)樗鞘莻€(gè)桌腿的設(shè)計(jì)，而且采用了四電機(jī)配置，這一點(diǎn)是比較少見(jiàn)的。同時(shí)還能承受200kg的重量，屬于升降桌中的高端產(chǎn)品，主要用于辦公室。

另外這款升降桌支持個(gè)人定制，有很多配件可以自己加裝。比如包掛、抽屜、鍵盤(pán)托架、背景燈等等。另外還有一個(gè)非常棒的設(shè)計(jì)，加裝配件的時(shí)候桌面不需要打孔。而且拆卸安裝也非常的方便。售后方面也是比較有保障的那種，官方承諾五年質(zhì)保。

六、使用電動(dòng)升降桌時(shí)注意事項(xiàng)有哪些？

1、為了自己的身體健康，建議保持一個(gè)坐站相互交替的辦公姿勢(shì)，久站或者久做對(duì)自身不太友好。一般比較合理的時(shí)間是坐40-50分鐘，占15-20分鐘，相互交替為最佳。

2、部分電動(dòng)升降桌沒(méi)有配備線(xiàn)纜收納盒，如果沒(méi)有的話(huà)建議自己?jiǎn)为?dú)配一個(gè)，不僅僅是出于美觀(guān)，更多的是為了避免安全隱患的發(fā)生。

3、定期的對(duì)升降桌的螺絲或旋鈕進(jìn)行檢查，看是否有松動(dòng)的跡象。如果有松動(dòng)，要及時(shí)擰緊，避免出現(xiàn)無(wú)法正常使用現(xiàn)象。建議以3個(gè)月為周期進(jìn)行一次檢查。

4、為了桌面整潔，減少灰塵，需要定期進(jìn)行清洗，桌面的灰塵可以用小號(hào)吸塵器處理，也快用布進(jìn)行擦拭?？梢悦恐苓M(jìn)行一次清洗工作。

以上就是我的分享，感謝您的耐心閱讀。碼字不易，喜歡的話(huà)，還請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏支持一下。電液推桿廠(chǎng)家

我是@阿念，一名熱衷健康辦公的設(shè)計(jì)師。關(guān)注我，我會(huì)帶來(lái)更多分享，筆芯~

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