原副標(biāo)題：Links Lady Bay：三種小形式修正球桿握桿，助你有效率消除短推自閉！

無論是業(yè)余選手卻是非業(yè)余選手或許都多多少少受短推自閉的阻礙，以致于負(fù)面影響到賽事戰(zhàn)績和斗志。簡而言之短推自閉，是接球一瞬間手部熄火，這也是球桿時最輕微的誤判眾所周知，會導(dǎo)致桿頭姿勢不平衡。怎樣來對抗短推自閉，這兒來如是說三種形式。

形式一：左手闊面

1、對抗短推自閉的基本上控制技術(shù)禮式是握桿時將左手放于左手上方。這就將手部較好水表在了桿頭上，避免接球時再次出現(xiàn)有利的手部姿勢。

2、此種握桿法也有助于減少右肩度，使雙腳更趨向在同兩條直角上。

3、接球形式與早先敘述的現(xiàn)代踢法基本上相同。

4、讓雙腳來控制你的姿勢，即通過簡單的向后向前擺動來修正接球力度。

形式二：鎖住手部

伯納德蘭格是迄今為止最優(yōu)秀的德國籍高爾夫選手。1981年，他贏得了德國公開賽，實際上，他是首位奪冠此賽事的德國籍選手。1985年和1993年，他兩次折桂美國名人賽。在英國公開賽中，他曾兩次奪得亞軍。此外，他還在世界其它賽事中無數(shù)次奪冠。然而，他的事業(yè)也受了短推自閉的威脅，揚州CTCS球桿廠家伯納德蘭格最終找到了三種解決形式，最后一種是將左臂放于右臂下邊握緊球桿，而右臂要將球桿固定在左前臂。他消除短推自閉的決心政體現(xiàn)了他的執(zhí)著和堅持。

伯納德蘭格自創(chuàng)了蘭格握桿法，此后很多選手，無論是業(yè)余選手卻是非業(yè)余選手都仿照蘭格的做法。不過此法大多適用于短距離球桿，對于長距離球桿效果不大。

1、采用一種舒服的站姿，將桿頭放于球之后，僅用你的右眼瞄準(zhǔn)桿頭。

2、放下左手，使用現(xiàn)代形式握桿，左手指扣緊左前臂，就像要自我把脈一樣。這樣左手就不參與擊打姿勢了。

3、球與左腳內(nèi)側(cè)分離開來，而且一定要輕松握桿。任何輕微的緊張情緒都會負(fù)面影響接球的流暢性和連續(xù)性。

4、從這兒開始，要集中精力前后擺動雙腳，把所有力道都用在接球上。

5、雙手仍然處于被動地位，而且沒有任何手部姿勢。

6、球桿應(yīng)該沿直角前后移動，與地面保持垂直。

南澳第一高爾夫球場，澳洲前總理的最愛

華裔高爾夫女神走紅，網(wǎng)友紛紛舔屏

天津市原副市長因迷戀高爾夫而遭處分？ ？ ？

深度剖析： 怎樣選擇合適高爾夫教練

淺談中澳高爾夫運動文化差異

史上最全的球桿寶典，告別三推不是夢！

Links Lady Bay

- 給您最專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo) -返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：